Questo succo è un mix di due vegetali con particolari funzioni detossificanti e depurative dell’intestino, La Mela ed il Pomodoro che pur essendo un ortaggio è considerato dai botanici un frutto in tutto e per tutto.

Ingredienti del centrifugato:

  • 2 Pomodori Grandi
  • 1 Mela grande o due piccole.

Pulite tutta la frutta con l’acqua, in caso di vegetali Bio potete anche non sbucciare le Mele in quanto le bucce sono ricche di nutrienti spesso non presenti nella polpa. Alcuni tubi inseritori della macchine da centrifuga non sono abbastanza grandi da ospitare frutta intera e quindi in quel caso dovete tagliare il tutto in pezzi. Ottenuto il succo basterà un semplice cucchiaio per amalgamarlo.

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Molte le proprietà dei vegetali ingredienti di questa ricetta

Pomodoro

  • pomodoriPovero di calorie e quindi ottimi per una dieta che ha come scopo il dimagrimento, stimolano la produzione dell’aminoacido Carnitina che aiuta a trasformare i lipidi ( grassi ) in energia, un effetto termogenico naturale.
  • Favoriscono il funzionamento del nostro intestino per l’alto contenuto di fibre vegetali come la Cellulosa e l’ Emicellulosa entrambi presenti nelle bucce. Sono consigliati a chi soffre di stitichezza ed intestino pigro.
  • Ha molto contenuto in acqua e quindi stimola enormemente la diuresi per questo è bene cenrifugarlo crudo e non cotto, questa stimolazione purificano l’organismo eliminando i liquidi in eccesso per un effetto detossificante e purificante. Le proprietà sono simili a quelle di frutta come Angurie, Cetrioli e Meloni.
  • Contiene il prezioso Licoprene, un potente atiossidante capace di combattere l’invecchiamento cellulare ed i danni genetici causati dall’avanzare dell’età.
  • Proteggono la vista per il grande contenuto di Carotene e Luteina che combattono le malattie degenerative dell’occhio.
  • Aiutano il nostro organismo a tenere basso il livello del colesterolo nel sangue come anche l’ Avena e gli Spinaci.
  • Le proprietà anticancro sono ampiamente comprovate da parecchio tempo, in particolar modo in quanto protegge il colon e la prostata negli uomini.

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Mela

  • melaI suoi principi attivi sono utili per una buona digestione ed abbassano il colesterolo
  • Combatte i problemi alle ossa come l’osteoporosi grazie ai flavonodi
  • E’ coadiuvante nelle cure per l’asma nei bambini e nei ragazzi giovani.
  • La Pectina è un digestivo naturale e un’altra arma contro il colesterolo
  • Fanno dimagrire diminuendo il senso di fame e contenendo molte fibre e vitamine